Шесть мифов о курении


МИФ 1. Курево успокаивает нервы и спасает от стрессов
На самом деле компоненты табака (смолы, никотин и дым) не расслабляют, а просто “тормозят” важнейшие участки центральной нервной системы и человек убеждает себя, что он не может расслабиться без сигареты, так как “торможение” принимается за прекращение стресса.

МИФ 2. Курящие люди не полнеют
Рядом с нами полно курящих толстяков, сигаретой можно притупить чувство голода, но при этом можно получить гастрит и язвенную болезнь.

МИФ 3. На морозе сигарета согревает
Яды табачного дыма сужают сосуды, увеличивают пульс и повышают кровяное давление. Систематически “согреваясь” таким образом человек зарабатывает болезни сердечно-сосудистой системы.

МИФ 4. “Лёгкие” сигареты не так вредят, как обычные
Постоянно используя лёгкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что приводит к заболеванию раком не самих лёгких, а лёгочной периферии – альвеол и малых бронхов.

МИФ 5. Курильщиков в мире много и ничего — живут
Живут, но как? Курильщики часто страдают язвой желудка, хроническим бронхитом, инсультом, раком лёгких, заболеваниями органов жизнеобеспечения.

МИФ 6. Бросить курить невозможно
Сложно, но можно. Никотиновая зависимость — это болезнь. И избавиться от неё можно с помощью специалистов и усилием собственной силы воли.